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只要1毫克就能致癌?还是肝癌?别再不舍得扔了!

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发表于 2021-4-2 09:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
据《2015年中国癌症发病与死亡统计》显示,在恶性肿瘤中,肝癌发病率位居第5(发病率前四高的恶性肿瘤分别为:肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌),男性发病率高于女性;肝癌死亡率位居第2,仅次于肺癌。
很多朋友,对于肝脏相关病情不够重视,总觉得“平时没什么不舒服,就不用复查和治疗”。事实上,肝脏是一个“任劳任怨的安静器官”,等拖到有明显不适的时候再去检查,就晚了。
01
什么是肝癌?

肝癌是指来源于肝细胞和肝胆管细胞的恶性肿瘤,分为原发性和继发性两大类,是一种常见的消化系统恶性肿瘤。
黄曲霉毒素、吸烟、酗酒、遗传、微元素缺乏等均可能是诱发肝癌的重要危险因素;慢性乙型肝炎、肝硬化也是极重要的发病原因,大部分肝癌患者会经历这两个阶段。


02
肝癌常见的致病因有哪些?
1、HBV或HCV慢性感染
HBV和HCV感染是我国肝癌的常见危险因素,特别是慢性HBV感染,我国约90%的肝细胞癌患者有HBV感染病史。HBV感染导致慢性肝炎,逐步发展为肝硬化,再发展至肝癌。


2、肝硬化
各种原因导致的肝硬化,比如,病毒性肝炎导致的肝硬化、非酒精性脂肪性肝炎导致的肝硬化及原发性胆汁性肝硬化。


3、家族因素
肝癌的家庭聚集现象既与遗传易感性有关,也与家族饮食习惯及生活环境有关。
4、食物及饮水
进食霉变食物(含有一级致癌物黄曲霉毒素)、含亚硝胺食物、缺乏微量元素的食物或者引用藻类毒素污染的水等,都与肝癌发生有密切关系。


黄曲霉毒素具有超强的耐热性,一般280°C以上才会使其破坏、裂解。如果发现谷物坚果发暗发霉或散发苦味时,不要以为加热就可以杀菌,一定要丢弃,不要食用!
黄曲霉毒素是国际卫生组织认定的一级致癌物,其毒性和致癌性很强。黄曲霉毒素在自然界中分布广泛,主要污染粮油及其制品,蔬菜、肉类也能被其污染。生活中较常见的有:发霉的花生玉米、发苦的坚果、发霉的筷子等。


黄曲霉毒素主要由黄曲霉菌、寄生曲霉菌代谢产生的产物,摄入黄曲霉素或被黄曲霉素污染食物可引起中毒,还会增加患肝癌的风险。
黄曲霉毒素对肝脏的损伤是其他器官的5-15倍。1毫克黄曲霉毒素就可致癌,20毫克则直接致命!1毫克是什么概念?是多少呢?
1毫克其实很少,比如我们常见的一角硬币,重量大概是1克,1毫克就是它的千分之一,可见这个量有多小,危害有多大了吧!


因此,为了全家人的健康,看到有霉变迹象的食物,不管霉变范围多少,都要马上扔掉。就看到过有人把霉掉部分削掉,继续吃的情况,其实我们肉眼看不到的毒素已经蔓延到整个食物了,就包括正在吃进嘴巴里的部分。
所以,就算削掉霉变的部分也于事无补,最安全的方法,就是全部都扔掉。总之,一定要避免进食发霉的食物!
如果注意了以上这些,还是不小心吃到了,那么一定要赶紧吐掉,并多次漱口,防止毒素过多残留。


5、重度饮酒、吸烟
重度饮酒和吸烟会增加肝癌风险,研究表明,戒烟会使肝癌风险降低,但与从不吸烟者相比仍有所升高。
03
为什么肝癌一经发现就是晚期?
其中一个原因(疾病层面)是,大部分肝癌早期都没有特别典型的症状,生活中也就容易忽略。
另外一个很重要的原因是(我们个人层面)是,我们本身对健康重视度还不够。
比如,平常很少体检,就算是医生嘱咐一定要定期复查,也会因为自己感觉没事,就不去检查了;等到身体明显感到不舒服,肝区隐隐作痛,还不当回事儿,就这样拖到了重症,也错失了最佳治疗时机。


04
日常如何预防肝癌?
1、普通人群
一方面,接种乙肝疫苗,避免感染乙肝;避免吃发霉的食物,减少黄曲霉毒素暴露,这是每个人都可以做的事情。
另一方面,每年常规体检很有必要,不管是过没过40岁。因为肿瘤的发生越来越年轻化,年轻人患肿瘤的新闻报道也越来越多,因此,年轻人也不能掉以轻心(疾病怕的不是我们年轻的年龄,而是我们健康的身体),为了对自己及家人的健康负责,每年的健康体检一定要坚持做哦!


2、高风险人群
(1)乙肝或丙肝感染人群;(2)肝硬化人群;(3)有肝癌家族史的人群;(4)大量喝酒、肥胖及糖尿病人群;(5)年龄大于40岁的人群。
对于高风险人群,一定要定期检查,最好能每年常规复查2-3次。如果医生判断有可能发展成肝硬化、肝癌的风险,则需要每3个月复查一次,包括肝功能、乙肝病毒定量、甲胎蛋白(AFP)及腹部B超等检查。
检查完,接下来就是遵医嘱听医生的话,积极配合治疗,获得更多救治机会,克制或减缓病情,让身体得以恢复。


05
肝癌预后怎样?
肝癌预后取决于患者病情(肿瘤分期)、身体状况、器官功能状态、综合治疗情况等因素影响。
1、早期小肝癌(指直径小于2cm的肝癌,肿瘤比较小)治疗效果比较好,部分患者有治愈的机会。
2、如果病灶< 5厘米并且能早期治疗;肿瘤包膜完整,恶性程度不高,还没有癌栓形成(癌栓是重要的转移方式);无或轻度肝硬化、肝功能正常或轻度异常;身体免疫功能良好;这些的治疗效果和结局都相对较好。
3、如果肝癌同时有肝硬化或者转移到肝脏外,发生破裂,发生消化道出血,出现黄疸、腹水、谷丙转氨酶(ALT)升高等,可能会影响治疗或出现并发症,因此治疗效果和结局可能不会很好。
*本文仅做健康科普,具体检查或诊疗还请遵循医生指导。
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